老化現象…

先週末ごろから、急に肩こりがひどくなり
体も硬いのがひどくなったのが、よく分かります…。まだ、60歳にもなってないのに、このまま行くと、大変なことになりそう…！ぶら下がり健康機を作りました…笑。けど、長くぶら下がって居られないんですよ…痛くて…肩が…けど、これを我慢しなくてはならないのでしょう…
あと六年間は続けなくては、落ち着いた老後が　
迎えられないので、この健康機で頑張ります…笑
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